over mij

Yoga is voor mij leven vanuit mijn kern, mijn oorspronkelijke zelf. In drukke tijden helpt yoga me weer met mezelf te verbinden en geeft het me kracht en balans. Elke dag plaatsnemen op mijn yogamat en voelen waar ik op dat moment behoefte aan heb voelt als een geschenk aan mijn lichaam, geest en ziel. Het geeft mij veel voldoening om met mensen samen yoga te ervaren en om dit door te mogen geven. Met behulp van de adem zoeken we de verdieping en verstilling in de houding, waardoor je samenvalt met de houding en met jezelf. Het verwondert me elke keer weer hoe mensen na de les stralen!

Ik beoefen ruim 20 jaar yoga. Van jongs af aan ben ik geïnteresseerd in persoonlijke ontwikkeling en voel ik me aangetrokken tot de oosterse filosofie en wijsheid. Ik volgde een 6-jaar durende training bij Robert Hartzema (een jaartraining ‘Boeddhistische Psychologie’ en de voortgezette training dzokchen, de meest vergaande stroming binnen het Tibetaans boeddhisme).
De inspiratie uit mijn reizen naar India, en andere oosterse landen, opleidingen en het beoefenen van yoga helpen mij om zoveel mogelijk helder aanwezig te zijn in het moment en vormen de basis van mijn lessen en de manier waarop ik in het leven sta. Vanuit die verankering in mezelf liefde en verbinding voelen met de mensen om me heen zijn voor mij essentiële waarden.

Ik heb jaren gewerkt in de commerciële sector (voornamelijk bij een platenmaatschappij). Ik voelde echter dat ik meer met mensen wilde werken. Na het voltooien van mijn studie Pedagogiek heb ik de switch gemaakt naar de zorg (ik werkte als activiteitentherapeut bij een revalidatiecentrum met kinderen van 0-4 jaar met een motorische beperking), wat voelde dat anders! Ik kon eindelijk meer vanuit mijn hart werken. Daarnaast bleef ik me persoonlijk ontwikkelen met een jarenlange training 'Boeddhistische Psychologie' en vervolgens diverse yogaopleidingen. Vooral de 4-jarige yogaopleiding Saswitha Yoga & Wijsbegeerte was een enorme verdieping en verrijking. Ik leerde niet alleen veel over de yogafilosofie, de chakra's, de adem maar ook over lesgeven en didactiek. We leerden de yogaoefeningen zorgvuldig in te spreken met een opbouw van dynamisch naar statisch. Die zorgvuldigheid zul je bij mij ook terugzien in mijn lessen. Ik geef sinds 2011 les en voel steeds meer verdieping in mijn eigen yogabeoefening en in het lesgeven.

Mijn lieve vader kreeg dementie. Het contact veranderde maar er kwam iets anders voor in de plaats. Samen in stilte genieten bij het water, in de tuin. We waren gewoon samen in het moment. Langzaamaan voelde ik de behoefte om, na 16 gewerkt te hebben met kinderen, met ouderen met dementie te gaan werken. Ik deed wekelijks yoga met de bewoners, geweldig om te zien hoe goed het de mensen deed!
Nu geef ik alleen nog maar yogalessen en het voelt alsof ik eindelijk mijn zielsmissie heb gevonden!